Keskittyminen on nykymaailmassa harvinaista herkkua. Jokainen meistä on kokenut sen turhauttavan tunteen, kun ajatus harhailee, työtehtävä venyy tai keskustelukumppanin sanat menevät toisesta korvasta sisään ja toisesta ulos. Häiriötekijät ympäröivät meitä kaikkialla, ja aivomme ovat sopeutuneet jatkuvaan ärsyketulvaan. Tämä ei kuitenkaan ole luonnollinen tila. Keskittymiskyky ei ole vain työelämän vaatimus, vaan se on yksi tärkeimmistä hyvinvoinnin…
Uusimmassa LuontaisTerveys-lehden numerossa 1/2025 on haastatteluni koskien uusinta kirjaani Kesytä levoton mieli – Keskittymisen käsikirja. Lue haastattelu LuontaisTerveys-lehdestä. Tässä blogikirjoituksessa jatkan aiheen käsittelyä. Keskittymiskyky – avain oppimiseen ja hyvinvointiin Keskittymiskyky on taito, joka vaikuttaa lähes kaikkiin elämän osa-alueisiin. Se tukee oppimista, työskentelyä ja arjen hallintaa, mutta samalla nykypäivän maailma tarjoaa jatkuvasti häiriötekijöitä, jotka haastavat keskittymisen….
Kun keskittymiskyky on koetuksella Helsingin Sanomien toimittaja Tuomo Yrttiaho haastatteli minua tänään ilmestyneeseen otsikossa mainittuun artikkeliin (20.1.2025) keskittymisestä ja siitä, miten nykyajan haasteet vaikuttavat siihen niin koulussa kuin muuallakin. Keskustelumme pohjalta haluan jakaa ajatuksiani ja kokemuksiani sekä opettajana että tietokirjailijana. Uusimmassa kirjassani Kesytä levoton mieli – keskittymisen käsikirja (Viisas Elämä, 2025) pyrin tarjoamaan konkreettisia vinkkejä,…
Tämä essee on julkaistu alunperin LinkedIn-sivustolle 5.12.2014. Leikki on olennainen osa ihmisyyttä, ja Johan Huizingan klassinen teos Homo Ludens (1938) nosti sen keskiöön ihmiskulttuurin tutkimuksessa. Huizinga esitti, että leikki ei ole pelkkään lasten puuhaa tai ajanvietettä, vaan kulttuurien peruspilari, joka vaikuttaa niin kieleen, taiteeseen, tieteeseen kuin uskontoihinkin. Tässä esseessä tarkastellaan leikin merkitystä yksilön kehitykselle, yhteisölle…
Hyvä keskittymiskyky on tärkeää monista syistä, ja se tukee niin opiskelua, työtä kuin arjen hallintaakin. Keskittyminen auttaa suoriutumaan tehokkaammin ja laadukkaammin sekä tekemään parempia päätöksiä. Esittelen lyhyesti muutamia keskeisiä syitä, miksi hyvä keskittymiskyky on tärkeää: Keskittymiskykyä pidetäänkin perustaitona, jonka avulla voimme kehittyä lähes kaikissa muissa taidoissa. Jos keskittymiskyky on heikko, asioiden oppiminen, tavoitteiden saavuttaminen ja…
Pasi Hänninen ja Petro Rautio Tämä artikkeli on kirjoitettu osana Jyväskylän yliopistossa suoritettavia varhaiskasvatustieteen opintoja opintojaksolla VAAM1362 Matematiikka. Artikkeli löytyy myös LinkedIn:stä. Kokopäiväpedagogiikka tarkoittaa kasvatuksen ja opetuksen periaatteiden sekä toimintatapojen integroimista koko päivään varhaiskasvatuksessa. Se painottaa oppimista luonnollisissa ympäristöissä ja arjen tilanteissa, ei pelkästään strukturoitujen oppituntien aikana. Matematiikka nähdään osana päivittäistä toimintaa ja leikkiä, ei…
Artikkeli on aiemmin julkaistu Parikanniemen Kontti 1/2024 -lehdessä. Teknologia kehittyy kehittymistään, eikä robotiikka ole siinä poikkeus. Robotiikan on sanottu tuovan mukanaan neljännen teollisen vallankumouksen, kadottaen samalla lukemattomia vanhoja ja perinteisiä ammatteja kokonaan. Tällaista uhkakuvaa on esittänyt moni ja on selvää, että uusien teknologioiden myötä katoaa jotakin vanhaa ja perinteistä. Näin on ollut aiemminkin, siitä esimerkkinä…
Artikkeli matemaattisluonnontieteellisessä aikakausilehdessä Dimensio Uutisia ja sosiaalista mediaa seuraava ei voi välttyä törmäämästä robotteihin. Uutisissa puhutaan boteista, chatboteista, coboteista, Peppereistä ja monista muista. Tämän lisäksi robotteja on esiintynyt jo kauan tieteiselokuvissa, televisiosarjoissa, sarjakuvissa ja kirjoissa. Ihmisten omakohtaiset kokemukset robotiikasta liittyvät kuitenkin useimmilla lähinnä siivous- tai ruohonleikkuurobotteihin. Todennäköisesti vähäisen omakohtaisen kokemuksen takia mielikuva robotiikasta perustuu ruudun…
Uskonnonopetus alkaa 7-luokalla yleensä tutustumalla uskonnon ja uskonnollisuuden käsitteisiin. Lukuvuoden alussa on myös hyvä käydä läpi uskonnon tavoitteita vuosiluokalla 7: T1 ohjata oppilasta havaitsemaan uskonnon ja kulttuurin vuorovaikutus sekä tunnistamaan uskontoon liittyvä monimuotoisuus. T3 ohjata oppilasta perehtymään uskontoihin ja katsomuksiin eri puolilla maailmaa sekä uskonnottomuuteen. T4 ohjata oppilasta tuntemaan eri uskontojen ja katsomusten tapoja ja…
Olin eilen keskiviikkona 20.9. klo 18 Muuramen kirjastolla kutsuttuna luennoimaan robotiikasta ja tekoälystä. Luentoa oli tullut kuuntelemaan selvästi aiheesta kiinnostuneita kuulijoita. Oli hyvin antoisaa käydä keskustelua yleisön kanssa ja jakaa omia ajatuksia robotiikan tulevaisuudennäkymistä esimerkiksi sosiaali- ja terveyssektorin osalta! Tiesitkö, että Robotit Töihin (EVA) -julkaisun mukaan hoitotyöntekijän viisipäiväisestä työviikosta välitöntä potilastyötä on nykyisin arviolta alle…